Akce, články, novinky

Vzhledem ke shonu, který provází období před Vánoci a začínající chřipkové sezóně upřesňuji termíny pro cvičení:

Ráda bych Vás pozvala na již druhý Dámský večer ve studiu MOVE&FOOD, který se koná 30.11.2017 od 18:00.

Dnes večer jsem vylosovala výherkyni bonusu za plnění výzvy - Lucku Barešovou a její vybíhání schodů dne 4.9.2017. Slosování je k vidění na stránce na fb.

20 lekcí cvičení dle vlastního výběru (samozřejmě Vám bude doporučeno, co by bylo v jaké kombinaci vhodné vzhledem k Vaším preferencím a zdravotnímu stavu), během lekcí po celou dobu dohled trenéra, aby byly cviky prováděny správně.Stravovací plán - informace o tom, jak má vypadat Váš den, co by nemělo chybět ve složení jídel, tipy na snídaně,...

Ve dvou se to lépe táhne... Tříměsíční program Výživa i Pohyb nyní v balíčku pro 2 osoby jen za 5.000,- na osobu! Vezměte kamarádku a pojďte ladit formu společně!

Vzhledem k narůstajícímu zájmu o kvalitní a zábavné kruhové tréninky bude přidán středeční kruhový trénink pro začátečníky. :-) Trénink bude zaměřen na problémové partie a zpevnění celého těla. Začínáme 13.9.2017 od 19:00, počet míst je maximálně sedm. Je nutné se předem objednat, jako na všechny ostatní lekce.